Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, selain berolahraga tentunya kita harus menjaga asupan dengan rutin mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Salah satu komponen dari makanan tersebut adalah sayur mayur. Dengan mengonsumsi sayuran, kebutuhan vitamin dan serat dalam tubuh kita akan terjaga. Kali ini Pawon Syifa akan membagikan resep sayuran yang dapat diolah dengan mudah di rumah.
 |
| Pawon Syifa: Resep Tumis Sawi Putih dan Tahu |
Bahan
- 2 btr Bawang merah
- 1 btr Bawang putih
- 1 bh Sawi putih
- 3 bh Tahu putih
- 1 bh Cabe merah
- Garam
- Lada
- Air
- Minyak
Cara Membuat
- Potong sawi dan tahu lalu iris bawang dan cabai merah.
- Tumis irisan bawang hingga layu.
- Tuangkan air secukupnya.
- Setelah mendidih, masukan potongan sawi putih, irisan cabai, tahu.
- Jika sayuran telah layu, beri lada dan garam. Koreksi rasa.
- Tumis sawi putih dan tahu siap disantap bersama nasi selagi hangat.
No comments:
Post a Comment
Berikan komentar terbaik atau pertanyaan untuk artikel di atas dan tetap setia mengunjungi "Guntara.com" dengan alamat www.guntara.com terimakasih!